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　在我們身邊，會發現很多人喜歡攜帶一個保溫杯來泡茶。一來方便，二來覺得溫和的茶水更能養身。對于保溫杯泡茶，我們也會聽到很多不好的說法，會致癌或者會破壞茶的養分。有人說保溫杯不能沖泡壽眉，其實不然！

　　保溫杯悶泡壽眉的方法

　　像壽眉這樣粗枝大葉的茶，是可以直接用保溫杯悶泡的。而像白毫銀針或白牡丹等相對來說比較嫩的茶，則最好不要直接用保溫杯。這是由茶葉的特性決定的。壽眉葉梗粗大，蘊含較多的蠟質用以“保護”內含物質，而悶泡更容易將葉梗中的蠟質層破壞掉，從而讓豐富的內含物質釋放出來。

　　而銀針和牡丹比較嬌嫩，如果長時間在保溫杯里會被悶壞，很容易被高溫所燙熟，苦澀物質也會被快速析出，使茶湯變得又苦又澀。

　　保溫杯悶泡壽眉即采用的茶具是保溫杯，這種方式尤其適合辦公室或出差，一壺壽眉不僅能緩解日常辦公的缺水，減輕身體負擔，調節情緒。在出差的時候帶上一壺茶水，也能調節旅途中的代謝混亂，補充水分。

　　1、取茶

　　首先，先把要喝的壽眉茶葉取出適量，當然茶量也是可以靈活調整。一般建議悶泡比例2克茶加入300ml熱水，如果沒有秤，可根據自己的口味定出與自己的杯子相適應的茶量，只要自己覺得好喝就成功啦。

　　2、潤茶和悶泡

　　然后，取出適量的壽眉茶葉到保溫杯中，就可以潤茶和悶泡了。那么在悶泡前先用沸水潤洗茶葉30秒，棄去茶水；茶葉潤洗后，注入沸水，悶泡60分鐘左右即可飲用，這里要注意悶泡的時間不要超過4小時。

　　3、品飲

　　最后，壽眉茶悶泡好了之后，就可以進行品飲啦，雖然悶泡不如煮茶那般爽滑，但帶有棗香味的湯水更加清甜，有糯葉的香氣，口味自然。

　　關于保溫杯泡茶的問題

　　1、保溫杯泡茶會致癌嗎？

　　答案：不會的。

　　目前并沒有任何權威數據說明保溫杯泡茶會溶出什么致癌物質。

　　那些所謂的“專家指出，茶葉長時間浸泡在高溫中會大量滲出鞣酸、茶堿，導致致癌物質增多”等，其實都是以訛傳訛，專家是誰，他在何處，誰也不知道。

　　央視報道保溫杯泡茶致癌就更是誤傳，不過是危言聳聽罷了。

　　2、保溫杯泡茶有壞處嗎？

　　可以說，這個還是有的。長時間的熱水浸泡，對茶葉并不是很好。

　　首先，肯定會影響口感。

　　茶被悶在杯子里，茶香不好揮發；而茶葉中的鞣酸、茶堿大量溢出，也使茶湯過濃、苦澀味增加，喝起來口感不會太好。

　　其次，茶葉不宜長時間浸泡。

　　茶葉中的茶多酚、維生素、咖啡堿等是不耐熱物質，長時間浸泡在熱水中會導致這些有益物質不能被人體很好吸收。

　　而且，茶葉上都會帶有微量的農藥殘余等物質，如果長時間地浸泡，可能就會導致重金屬超標了。

　　再次，如果不注意清洗，保溫杯里容易積攢茶垢。

　　雖然茶垢中含有的微量重金屬物質是以沉淀物存在，并不溶于水，但如果碰上質量差的保溫瓶……掉渣渣讓你喝進去就不好了。

　　其實對于壽眉沖泡來說，不同人有不同的沖泡方法，沒有絕對的對錯之分，但不同的沖泡方法，最終會導致茶湯口感發生翻天覆地的變化。

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