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(資料圖片)

網上隨便一查白茶的功效有：三抗三降、美白、明目、治風寒、明目、降火、提神等等功效。

白茶究竟有沒有這些功效呢？部分是有的：

因為茶葉里含有咖啡堿，所以確實能夠提神，不過睡前就別喝濃茶了，會影響睡眠。

而現在很多大牌化妝品都萃取白茶成分，含有白茶成分的面膜、精華等化妝品也越來越多。

這是因為白茶的部分物質具有抗氧化如：“黃酮類物質”等作用對于皮膚美白或者抗衰老確實有一定幫助。

但更多的抗癌、三抗三降等功效目前都還是研究階段。

在小白鼠身上實驗確實能發現白茶具有降血糖、降血脂、降血糖等功效，但是離人體臨床實驗都還有一定距離，所以目前白茶的功效也還只是基于科學研究的階段。

并且科學實驗都是提取白茶中的部分物質用以研究具體功效而且提取的濃度、純度并非我們日常喝茶時人體腸胃吸收能夠達到的。

所以喝茶我們應該更加注重品飲時帶來的愉悅，而非功效。要是身體有恙更應及時就醫，而非指望茶能治病。一杯茶，好喝就夠了，其他別奢求。