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在我們的生活中，大改很多人都不知道荷葉茶的副作用是什么意思，其實是非常簡單的，下面就是小編搜索到的荷葉茶的副作用相關的一些知識，一起了解下吧！

眾所周知，荷葉茶是一種比較常見的飲品，正常情況下適量食用并不會有副作用，但是如果服用人群或用量不當，就有可能會出現一系列不適反應，因此，下面小編就給大家介紹一下喝荷葉茶的副作用吧！　　荷葉茶的副作用　　1、惡心、嘔吐　　個別荷葉茶產品可能不干凈，含有雜質。這種現象是由于有些地方大規模用收割機采摘荷葉，導致荷葉奇臟無比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉制成的荷葉茶之后反胃不說，而且非常惡心。　　2、慢性中毒　　荷葉茶可能含有農藥，現在南方是荷葉茶的高產地，98%的荷葉茶來自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，　　人們一般都會噴灑農藥，防止蟲害，因此，個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質，長期食用含有農藥的荷葉茶會導致慢性中毒。對于農藥中毒的患者可能會出現輕者表現為頭痛、頭昏、惡心、倦怠、腹痛等，重者出現痙攣、呼吸困難、昏迷、大小便失禁，甚至死亡。　　3、誘發心腦血管疾病　　荷葉茶可能含有化肥物質，南方的荷葉茶往往會噴灑化肥以增加產量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會有減肥的功效，喝多了反而對人體無益。骨朵的化肥在人體內堆積，容易誘發高血壓、心臟病、糖尿病和癌癥。　　喝荷葉茶禁忌人群　　1、孕婦　　一般來說孕婦是不能吃荷葉的，就算是荷葉泡的茶也不可喝。畢竟是藥三分毒，荷葉具有減肥作用，對胎兒影響不好。女性在懷孕期間不能多吃過熱或過涼的東西，如人參、桂圓、桂皮、山楂、決明子、荷葉、濃茶等，不然容易流產或有其它不良反應。　　2、經期女性　　荷葉茶，其性微寒，而且還有止血作用。因為荷葉茶有止血的作用，如果在月經期喝荷葉茶的話，會讓你的經期不暢，甚至提前結束經期。這樣一來，子宮里就會沉淀了那些未能排出的經血，導致你的身體受害。　　3、脾胃虛寒的人　　荷葉是涼性的，對胃腸有一定的刺激性。一般是適合于胃熱的患者服用，對于胃寒的患者最好是要減少服用，胃寒的人可以選擇喝普洱茶等暖胃的茶飲。　　4、貧血血壓低的人　　因為荷葉茶本身有降血壓的功效，低血壓的人喝了可能會有一些不適的癥狀產生。貧血可以通過飲食上的注意來補血，不用過于擔心，很多人經過一段時間的調養，很快就會緩解，沒有了貧血的不適癥狀。　　喝荷葉茶的好處　　1、促進腸道蠕動，排出毒素　　荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。　　2、排水利尿，健康消脂　　荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎么都瘦不下來的氣滯型肥胖等，更能起到雙重瘦身效果。同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛者，就要多喝荷葉茶了，當體內多余的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會變瘦了。　　3、富含茶瘦素，提升代謝　　茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，不添加任何對身體有害的化學成分，不會導致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質。　　荷葉茶可以搭配什么喝　　1、玫瑰花　　其香氣具濃，美容養顏，通經活絡，調和肝脾，理氣和胃。　　2、洋甘菊　　可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮靜，與荷葉搭配增強瘦身功效。　　3、洛神花　　在抗菌、消化、潤膚、通便方面都有顯著作用，其藥用價值不可估量。　　4、決明子　　明目，滋益肝腎，鎮潛補陰。　　小貼士：　　荷葉茶的副作用很少，注意腎不好的人群慎用荷葉茶，荷葉茶屬于涼性，體虛的人群不適合喝。消瘦、真陰不足的人不宜服用荷葉茶！