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湖南黑茶是一種天然富硒茶，是由許多專家通過研究來指出的。那么你可能會(huì)問，富硒茶，對(duì)人體有什么好處呢。現(xiàn)在來給大家簡單的介紹下：

富含硒類物質(zhì)，全面保護(hù)紅細(xì)胞及血紅蛋白。硒類物質(zhì)能激發(fā)免疫及抗體產(chǎn)生，有效地降低血紅細(xì)胞脂質(zhì)過氧化損傷，提高血紅細(xì)胞攜帶氧的功能，保護(hù)紅細(xì)胞高鐵血紅蛋白還原酶和紅細(xì)胞膜的完整性，促進(jìn)酶的活性，對(duì)抗溶血。世界上40余個(gè)國家和地區(qū)貧硒。

(相關(guān)資料圖)

一般茶葉含硒在0.05-2.0mg/kg，湖南黑茶是一種富含硒茶類，硒的含量大多在5-6mg/kg，這是大自然賜予人類的最佳飲料，飲用湖南黑茶是補(bǔ)充人體硒元素的最佳途徑之一。所以我國的少數(shù)民族把黑茶當(dāng)成是“生命之茶”，像西藏等地，人類生存環(huán)境惡劣，但是通過飲用湖南黑茶，則可以很大程度上來補(bǔ)充相應(yīng)的元素缺乏。

現(xiàn)在就來談?wù)劊貙?duì)不同年齡段人體的作用有哪些：

1.硒—嬰兒、兒童

促進(jìn)智力，預(yù)防先天愚型

硒對(duì)小兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有不可忽視的影響，因?yàn)槲c腦中大多數(shù)的蛋白質(zhì)有關(guān)。妊娠最后3個(gè)月及嬰兒出生后短期，硒缺乏會(huì)影響大腦中一些重要酶的活性，使腦的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，從而產(chǎn)生智力低下的疾病。調(diào)查顯示，缺硒地區(qū)患兒平均智商為59.49，非病區(qū)為74.17，有顯著差異。說明硒與小兒智力發(fā)育有重要關(guān)系。

明目，保護(hù)視力

在人體多種組織細(xì)胞中，眼睛的硒含量最高，硒是維持視力的重要微量元素。山鷹的眼睛敏銳無比是因?yàn)樗劬Φ暮刻貏e高，是人眼含硒量的10倍。眼睛缺硒，眼疾就會(huì)應(yīng)運(yùn)而生，白內(nèi)障正是缺硒引起的眼疾。經(jīng)常食用含硒豐富的動(dòng)物肝臟能療愈夜盲癥，這是硒起的作用。缺硒是兒童患近視的主要根源。因?yàn)楸旧砣蔽儆醚圻^度，勢必造成高比例近視群體和眼疾發(fā)生。要想有正常視力必須補(bǔ)硒。

預(yù)防大骨節(jié)病

大骨節(jié)病是我國西北流行的一種以發(fā)育期兒童軟骨變形壞死為主要病理特征的地方病。在大骨節(jié)病區(qū)人體處于缺硒狀態(tài)。硒是大骨節(jié)病的理想治療藥品和預(yù)防藥品。

硒與甲狀腺

在研究甲狀腺功能減低癥時(shí)發(fā)現(xiàn)，克汀病病人血清硒明顯低于正常人，研究中發(fā)現(xiàn)其與環(huán)境硒水平低有關(guān)，嬰兒猝死綜合征與甲狀腺功能下降有關(guān)，而這類患兒體內(nèi)往往被發(fā)現(xiàn)均處于低硒狀態(tài)，檢測由于體內(nèi)缺硒，導(dǎo)致甲狀腺激素合成障礙。

缺硒與貧血

硒可能在蛋白質(zhì)——熱能營養(yǎng)不良性貧血癥的發(fā)病中起重要作用。補(bǔ)硒對(duì)嬰兒及兒童的正常發(fā)育有利。硒在體內(nèi)與維生素E有協(xié)同作用。這對(duì)恢復(fù)體內(nèi)微生態(tài)平衡有重要的意義。

2.硒—青年

美容、抗衰老

硒是使人長壽的獨(dú)一無二的微量元素。硒具有抗氧化作用，是“自由基”的清除劑，具有抗衰老的功效。硒可增加皮膚彈性，從而有美容作用。硒與維生素E起協(xié)同作用，可以使脂褐素的出現(xiàn)推遲。

硒能解除有害金屬物質(zhì)，特別是鉛的毒性作用，這對(duì)減少一些含鉛化妝品的毒性作用具有重要意義。

提高性功能

精子的生成需要硒，缺硒影響精子的活動(dòng)能力；硒又是有害元素鎘、汞、鉛等的拮伉劑，可保護(hù)精子免受其毒性；嚴(yán)重缺硒可使精子的數(shù)量減少、形態(tài)異常和活動(dòng)減弱。

機(jī)體內(nèi)含硒量不足時(shí)，會(huì)引起性功能減退，硒的化合物能明顯提高性激素的生理活性。育齡婦女缺硒可出現(xiàn)難以受孕。

硒與妊娠

育齡婦女缺硒可出現(xiàn)難以受孕；如孕婦缺硒，則易發(fā)生流產(chǎn)。缺硒時(shí)可以影響母親體內(nèi)甲狀腺激素的代謝，并引起胎兒遺傳基因的突變，會(huì)導(dǎo)致小兒先天愚型。缺硒的新生兒尤其是早產(chǎn)兒可發(fā)生溶血性貧血。補(bǔ)充硒元素可以預(yù)防和減少妊娠高血壓綜合征的發(fā)生。

缺硒與痤瘡

痤瘡又稱粉刺，俗稱青春痘。它與微量元素的缺乏有關(guān)，如鋅元素、硒元素。患有痤瘡的青年中可出現(xiàn)血清硒水平的下降。硒作為健康元素之一，具有抗氧化、穩(wěn)定細(xì)胞形態(tài)、增強(qiáng)免疫力等功能。

3.硒—中年、老年

預(yù)防心血管疾病、克山病

硒具有強(qiáng)烈的抗氧化作用，能防止因脂質(zhì)過氧化物堆積而引起的心肌細(xì)胞損害，對(duì)心肌有保護(hù)作用，并能促進(jìn)損傷心肌的修復(fù)和再生。缺硒地區(qū)高血壓、心臟病和冠心病的死亡率比富硒地區(qū)高3倍。還發(fā)現(xiàn)風(fēng)濕性心臟病、腦血栓和動(dòng)脈粥樣硬化等病的死亡率，在高硒地區(qū)也明顯低于低硒地區(qū)。

克山病是一種原因不明的以心肌壞死為主的地方病。在低硒地區(qū)發(fā)病率相當(dāng)高。已確定克山病涉及黑龍江、吉林、遼寧、山東、內(nèi)蒙古、河北、河南、廣東、山西、陜西、甘肅、四川、湖北、云南和西藏等十四個(gè)省和自治區(qū)。克山病的基本發(fā)病因素是缺硒，補(bǔ)硒可預(yù)防克山病的發(fā)生。

防癌抗癌

硒具有預(yù)防癌癥的功能。血清硒水平高，乳腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌以及白血病等的發(fā)病率很低。硒對(duì)抑制由于多元不飽和脂肪酸在體內(nèi)分解而引起細(xì)胞癌變有很好的作用。

硒能阻斷化學(xué)致癌物誘發(fā)細(xì)胞癌變。硒還具有抗金屬毒性的作用，能消除食物或環(huán)境中由于汞、銅、砷等污染而產(chǎn)生的毒性。早在20多年前人們就發(fā)現(xiàn)缺硒地區(qū)的癌發(fā)生率明顯升高，提示硒與癌的發(fā)生有明顯關(guān)系。

保肝護(hù)肝

硒可作為一種抗肝壞死保護(hù)因子。硒缺乏時(shí)，肝硒儲(chǔ)量下降，肝代謝功能紊亂，致使肝臟過氧化物損害及壞死。給予適當(dāng)?shù)奈鴮?duì)慢性肝炎治療有所幫助。

缺硒與糖尿病

糖尿病病人由于血液中硒的濃度明顯低于健康人，從而使自由基清除受阻、胰腺萎縮、胰腺細(xì)胞功能障礙、胰島素分泌減少、糖耐量異常而導(dǎo)致糖尿病發(fā)生。硒具有幾種胰島素樣作用。因而硒對(duì)糖尿病及其并發(fā)癥的治療及預(yù)防有一定意義。

缺硒與哮喘

脂質(zhì)過氧化物所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物對(duì)支氣管平滑肌的影響是哮喘的發(fā)病機(jī)制之一，可引起支氣管平滑肌黏膜水腫，并對(duì)支氣管平滑肌產(chǎn)生強(qiáng)烈的收縮作用，造成氣道狹窄，而含硒酶谷胱過氧化物酶因有抑制脂質(zhì)過氧化物的功能。

解毒、排毒、抗污染

硒作為帶負(fù)電荷的非金屬離子，在人體內(nèi)可以與帶正電荷的有害金屬離子結(jié)合并直接排出體外，徹底消解了金屬離子的毒性，起到解毒和排毒的作用。

人類患的很多疾病都是由于生活環(huán)境污染所造成的。常見污染環(huán)境的有害元素，有鉛、鋁、汞、鎘、砷、鉈等，它們所引起的多種中毒癥狀都能被硒不同程度的消解。硒是對(duì)抗污染的“天然解毒劑”。

通過上述對(duì)湖南黑茶中的硒描述和硒對(duì)人類各個(gè)不同年齡段的作用描述，我們知道湖南黑茶對(duì)人體的幫助是很大的。