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調飲一：陳皮枸杞黑茶

(相關資料圖)

陳皮有著理氣健脾、消食去膩的功效；枸杞可清熱養肝，提高免疫力。兩者相加在搭配黑茶，可以說是冬季養生的絕佳飲品，尤其是對寒冷的冬天還要在電腦面前辦公的白領辦公一族來說，既養生又好喝。

圖為：陳皮枸杞黑茶

制作方法很簡單，直接用蓋碗沖泡法將8克的黑茶用沸水沖泡之后濾出茶湯，再將2塊陳皮和10克左右的枸杞加入茶湯之中，一杯養生功效十足又口感上佳的陳皮枸杞黑茶就出爐了。

調飲二：蜂蜜黑茶

蜂蜜有著“除百病、和百藥”之稱，有著美容養顏、抗衰老、提高免疫力等均有良好的功效。再配上滋味醇和的黑茶，不僅健康養生，而且更添幾分蜜甜感，讓黑茶變得更好喝。

圖為：蜂蜜黑茶

制作方法也不難，將黑茶茶湯冷卻到60度之后，加入蜂蜜攪拌均勻即可。不過切記，蜂蜜不能用沸水泡，一定要等茶湯冷卻到大約60度再放入才行。

調飲三：菊花黑茶

菊花性微寒，黑茶性溫和，兩者搭配可以說達到了取長補短的作用。尤其是菊花那清新的香氣配上黑茶醇和的口感，不僅在口感上互補，更是取二者保健功效之所長，可以說是冬季養生的必備之選。

圖為：菊花黑茶

制作方法也很簡單，趁熱在黑茶的茶湯之中放入兩朵菊花即可。值得一提的是，菊花黑茶有著很好的清熱解毒和降火的作用，尤其適合熱性體質的朋友。當然，冬天吃完火鍋之后來上一杯，不僅消食而且清熱。

黑茶的功效和作用很多，沖泡方式更多，如果你覺得直接沖泡有點乏味，不如試試花式黑茶的調飲吧。